教你如何分辨狗狗睡眠質量好不好!

　　怎麼睡才叫熟睡
　　
　　狗狗和人類等高級哺乳類動物的睡眠，除了可以讓身體休息以外，也能使腦部自動休息，並起到整理記憶的功效。而能夠使腦部休息的深度睡眠就是“非異相睡眠”，與可以讓身體休息的“異相睡眠”相對。“異相睡眠”是指人身體已經睡著但眼睛還在動的睡眠。當狗狗可以對身邊的守護者和環境產生安全的感覺時，這種安全的指令信號就會輸送到狗狗的大腦，讓狗狗逐漸進入熟睡即"非異相睡眠"，從而使腦部得到充分休息。
　　
　　好睡眠與壞睡眠
　　
　　因為適度的刺激對腦部有激活作用，所以異相睡眠+非異相睡眠是熟睡的關鍵，如果長時間睡得過度的話，倦怠時間相應也增長，反過來說，就是會使身體疲勞。
　　
　　研究認為異相睡眠對整理記憶有著特別的關系，而這種睡眠掌握不好的話會導致記憶混亂的情況。例如，狗狗在散步時與其它狗狗起爭執的話，那麼它會在記憶中感到恐怖的打架情景，通常會產生“以後再也不靠近那個地方”或“好可怕”一類的潛意識，這是一種天生的行為。良好的睡眠則可以緩解狗狗因此而產生的焦慮，雖然不能夠改變其潛意識，但可以使狗恢復平和。
　　
　　應激反應則是熟睡的大敵，它可以直接妨礙身體和腦部消除疲勞。而感冒、心髒病、胃潰瘍和糖尿病等疾病往往會為誘因，進而引起狗狗的應激反應。如果這種狀況持續的話，睡眠不好的狗狗就會產生行為問題，如：突然極力反擊、和其它狗狗打架、不聽話等情況。