遛狗最好避開濃霧

遛狗是現在養狗人每天都要做的事，不僅可以讓狗狗呼吸新鮮空氣，同時還可以讓狗狗放松下身心，順便解決一下上廁所的問題，但是現在很多主人比較擔心，霧霾天可以遛狗嗎？

金毛犬(詳情介紹)

遛狗是現在養狗人每天都要做的事，不僅可以讓狗狗呼吸新鮮空氣，同時還可以讓狗狗放松下身心，順便解決一下上廁所的問題，但是現在很多主人比較擔心，霧霾天可以遛狗嗎？

俗話說“霧失樓台，月迷津渡”，不少人都喜歡霧天朦胧的感覺，認為這時候吸入的空氣很濕潤，對身體有利，習慣於進行深呼吸。但是霧與霾是不同的，在“陰霾”久久不散的時候，我們看得見、抓不著的“霾”對有心腦血管和呼吸系統疾病高發的老年人群體有極大的危害，因為霧中的有害物質會侵害呼吸道造成供氧不足，從而產生呼吸困難、胸悶、心悸等不良症狀。所以，在霧霾天氣要停止晨練，如果霧天太陽一直不露面，取消一次鍛煉計劃也是可行的。

同時對於要每天出門遛狗的主人們而言，遛狗時間最好避開大霧時段，待到霧氣消散後再外出活動，所以遛狗時間不宜過早，最好以太陽出來為准。同時，在出門之前，人和狗狗均要注意適當喝點開水，補充水分。另外，冬天鍛煉不宜過於激烈，以快走的方式為最好。