一份讓狗狗更健康的食譜

像人一樣，狗狗也以食為天。因此，要想狗狗健康活潑，在吃上面作為狗主人的我們要大下文章。今天小編就和大家分享一份讓狗狗吃出健康吃出歡樂的食譜。

古代牧羊犬

　　像人一樣，狗狗也以食為天。因此，要想狗狗健康活潑，在吃上面作為狗主人的我們要大下文章。今天小編就和大家分享一份讓狗狗吃出健康吃出歡樂的食譜。
　　一、蕃茄
　　西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關系，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最豐富，由於有助於出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。
　　二、黃豆
　　很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對狗狗也是絕佳食品。例如常吃黃豆制品的日本狗狗，罹患攝護腺癌的機率比西方狗狗低。而且黃豆對改善狗狗的骨質流失一樣有效。狗狗過了6歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
　　三、番瓜子
　　狗狗4歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝護腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其它症狀。而且番瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。番瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上食用，或平日當零嘴吃。
　　四、胡蘿卜
　　B-胡蘿卜素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎，是因為它能預防癌症。
　　五、蚝
　　海鮮可以增強性能力。狗狗精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蚝、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，一顆小小的蚝就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝髒功能的作用，且滋養強身。
　　六、全麥面包
　　狗狗有時壓力無法舒伸，要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉酸、煙鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗壓力。全谷類的食物如全麥面包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而且全麥面包是復合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，使人放松、不緊張。
　　七、水
　　狗狗腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓狗狗疲勞、反應偏慢。
　　若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如馬上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天至少要喝完約2000cc的水。
　　八、深海魚
　　壓力大，也讓狗狗罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等，對心髒血管特別有益。富含Omega-3脂肪酸的魚包括鲭花魚、秋刀魚、石斑魚、鲑魚等，可以替換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心髒病協會（AHA）建議。
　　九、綠茶
　　綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺的營養素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
　　小編以為，食譜不應該如此貧瘠。歡迎各位愛狗狗的人們補充添加，爭取匯集成一部屬於狗狗的健康食譜大全。