學會向寵物分享秘密

我們都知道養寵物有非常多的好處和樂趣，當你開心和不開心的時候，你都能向這些沒辦法說話的朋友們分享，通過向寵物傾訴的方式也能解壓。

拉布拉多獵犬(詳情介紹)

　　我們都知道養寵物有非常多的好處和樂趣，當你開心和不開心的時候，你都能向這些沒辦法說話的朋友們分享，通過向寵物傾訴的方式也能解壓。研究人類大腦的美國專家也認為：“把負面感受說出來，可以減弱恐懼、驚慌等強烈情感時大腦組織的反應，還能激活控制情緒沖動的大腦區域，有助減輕悲傷和憤怒”。
　　寵物對人的意義絕不僅僅是玩伴，尤其當你無人傾訴時，寵物絕對是最佳傾聽者，更是最認真的聆聽者。它們不會變身“軍師”影響你的判斷力，並且絕對會替你保守秘密。
　　不要把與寵物分享秘密解讀為“孤單”，寵物對你的心理安慰效果有時比人類傾聽者更強。它們真的會對你的情緒感同身受，還會表現出更多肢體語言，比如舔你的手，給你一些安慰，讓你感到舒心、放松。國外研究還發現，面對寵物，女人更容易無所顧忌地暴露痛苦甚至放聲哭泣、大喊大叫，或不停絮絮叨叨，這才是最迅速的調節情緒和幫心理減壓的方式。